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武田 美保(たけだ みほ) シンクロナイズドスイミング元日本代表。 アトランタ・シドニー・アテネの五輪3大会で5つのメダルを獲得し、アテネ後に引退。 「シンクロのさらなる表現の可能性を追求する」をテーマに、ラスベガスへ短期留学。 ネバダ州立大学ダンス学部ピラティスインストラクター公認資格を取得する。 現在は、国際大会等でのシンクロナイズドスイミング解説者としてはもちろん、各自治体にて子供からシニアまで幅広い層へのシンクロ教室指導や東京五輪に向けての推進活動など、新たなシンクロの普及に努めている。 |
抵抗編みに逆らうような日常生活の動きが エクササイズに。 | |
太ももを横に広げる抵抗編みに逆らうように歩くだけで内転筋が鍛えられる。ひざを曲げやすい抵抗編みに逆らうように歩幅を広げて歩くだけで大殿筋が鍛えられる。 |
浮力編みで膝や腰への負担を減らしてラクラク動ける。 | |
リブ状の凹凸浮力編みが関節・筋肉を下から支えてラクラク!運動による関節への衝撃や筋肉のブレを水中の浮力のように軽減してラク。 |
足首から太ももに向かって 圧力編みで心地いい。 | |
足首から段階的に圧力をかえて引き締める様な段階水圧編み!長時間の歩きや立ち姿勢時に段階水圧編みの圧力が水に脚を入れた時の様に心地よい。 |
■「シンクロボーテ」アクアシェイプスパッツ着用 ■被験者3名(30代 1名、40代 2名)の平均データ ※ユニチカガーメンテック(株)調べ ※結果には個人差がございます。 |
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■「シンクロボーテ」アクアシェイプスパッツ着用 ■ユニチカガーメンテック(株)調べ/「測定環境25℃×40% RH/トレッドミル 15分間歩行 ■被験者3名(30代 1名、40代 2名)の平均データ ※カロリー消費量の増加には個人差があります。 |
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